Eine der wichtigsten Fragen, wenn du Stoffwindeln verwenden möchtest, ist: Wie wasche ich Stoffwindeln richtig? Mit der richtigen Waschroutine bleiben deine Stoffwindeln nicht nur hygienisch sauber, sondern auch langlebig. So kannst du sie problemlos für ein oder mehrere Kinder verwenden und lange Freude daran haben. Das Waschen von Stoffwindeln ist nicht kompliziert, aber es gibt ein paar Dinge, die du beachten solltest. Informiere dich am besten einmal gründlich, damit du jahrelang von einer bewährten Waschroutine profitieren kannst. Übrigens: Diese Tipps sind nicht nur hilfreich für Stoffwindeln, sondern auch für waschbare Menstruationsprodukte und dreckige Kinderwäsche.
Wohin mit dem Kacka?
Das ist die erste Frage, die sich viele Eltern stellen, wenn sie Stoffwindeln verwenden möchten. Zum Glück gibt es dafür einfache Lösungen! Muttermilchstuhl ist wasserlöslich und kann direkt in die Waschmaschine gegeben werden. Wenn du das nicht möchtest oder der Stuhl fester wird, kannst du Windelvlies verwenden, das den Stuhl auffängt und deine Stoffwindeln schützt. Es gibt Windelvlies, das du entsorgen kannst, aber auch wiederverwendbares Windelvlies. In diesem Artikel erfährst du mehr über Windelvlies.


Auf dem linken Bild: verschiedene Arten von Windelvlies, die fertig zu kaufen sind. Rechts: selbstgemachtes Windelvlies aus alten Stoffresten (Schau dir hier unsere einfache DIY-Anleitung für Windelvlies an.)
Benutzte Stoffwindeln lagern
Die richtige Waschroutine beginnt schon bei der Lagerung. Werden die Windeln falsch gelagert, können Probleme entstehen, die selbst durch gründliches Waschen kaum noch zu beheben sind. Benutztes Saugmaterial solltest du spätestens alle zwei bis drei Tage waschen. Längeres Lagern kann dazu führen, dass der Ammoniak im Urin die Windeln angreift. Vermeide es auch, dass Wasser mit deinen benutzten Stoffwindeln in Kontakt kommt. Wasser enthält nämlich Bakterien, und das ist keine gute Kombination, wenn es über mehrere Tage zusammen mit den Ausscheidungen deines Babys gelagert wird. Außerdem kann sich durch das Wasser Schimmel bilden. Hast du eine benutzte Windel schnell per Hand ausgewaschen, ist das kein Problem. Lass sie jedoch zuerst trocknen, bevor du sie zu den anderen benutzten Stoffwindeln legst. Auch wiederverwendbare Feuchttücher lagerst du am besten separat. Mehr über die richtige Lagerung von benutzten Stoffwindeln erfährst du in diesem Artikel.
Wie oft solltest du Stoffwindeln waschen?
Du solltest benutztes Saugmaterial also nicht länger als zwei bis drei Tage liegen lassen, bevor du es wäschst. Wenn du separate Überhosen hast (also ein sogenanntes zweiteiliges oder All-in-Two-System), musst du diese nicht nach jeder Nutzung waschen. Wie oft du Überhosen genau waschen solltest, erfährst du in diesem Artikel. Das hängt nämlich davon ab, aus welchem Material deine Überhosen bestehen.
Welches Waschmittel benutze ich für Stoffwindeln?
Wir sind fast bereit, unsere Stoffwindeln zu waschen, doch eine wichtige Frage bleibt: Welches Waschmittel eignet sich am besten für Stoffwindeln? Das ist eine heiß diskutierte Frage, aber es gibt ein paar allgemeine Empfehlungen, über die sich alle einig sind:
Verwende ein Waschmittel ohne optische Aufheller und Chlorbleiche und verzichte auf Weichspüler.
Zusätzlich gibt es ein paar weitere Empfehlungen, die helfen, die Lebensdauer deiner Stoffwindeln zu verlängern:
- Verzichte auf die Verwendung von Kastanien, Efeu, Wascheiern oder ähnlichen natürlichen Waschsubstanzen. Ihre Waschkraft reicht einfach nicht aus.
- Für Stoffwindeln mit PUL/TPU: Sei vorsichtig mit ökologischen Waschmitteln, die einen hohen Anteil an Inhaltsstoffen wie Zitronensäure (Citric Acid) oder Alcohol (Ethanol) enthalten. Diese können auf Dauer die Beschichtung beschädigen, wodurch die Windeln nicht mehr wasserdicht sind.
- Stoffwindeln aus Mikrofaser (Polyester) sind empfindlicher und sollten nicht mit Waschmitteln gewaschen werden, die einen Seifenanteil von mehr als 5 % enthalten. Weitere Informationen über die verschiedenen Materialien, die für das Saugmaterial von Stoffwindeln verwendet werden, findest du in diesem Artikel.
Auch zum Thema Sauerstoffbleiche gibt es unterschiedliche Meinungen. In Deutschland ist es oft üblich, bei jeder Stoffwindelwäsche Vollwaschmittel mit Sauerstoffbleiche zu verwenden. In Österreich hingegen wird meist empfohlen, Sauerstoffbleiche höchstens alle zwei Wochen zu nutzen. Sauerstoffbleiche macht die Windeln hygienisch sauber, kann sie jedoch auch abnutzen. Vermeide es, wenn möglich, PUL/TPU-Überhosen mit Sauerstoffbleiche zu waschen.
Die besten Waschmittel für Stoffwindeln
In unserem E-Book „Der große Waschmittel-Check für Stoffwindeln“ findest du eine ausführliche Liste mit Waschmitteln, die sich am besten für das Saugmaterial und die Überhosen von Stoffwindeln eignen. Wir haben die Inhaltsstoffe von 20 verschiedenen Waschmitteln genau unter die Lupe genommen und dabei auch geprüft, welche Stoffe empfindliche Haut reizen können.


Foto links: Achte bitte immer auf die Vorschriften des Herstellers. Foto rechts: Stoffwindeln mit Beingummis trocknen schneller und schonender, wenn du sie über zwei Leinen aufhängst.
Stoffwindeln waschen: so funktioniert’s
Ab in die Waschmaschine, die uns die meiste Arbeit abnimmt. Aber welches Programm stelle ich jetzt ein? Leider ist das Öko-Programm, auch wenn es umweltfreundlicher ist, für Stoffwindeln keine gute Wahl. Warum? Stoffwindeln gehören zu stark verschmutzter Wäsche und brauchen daher viel Wasser und ordentlich Waschkraft. Sonst könnten sie nach einer Weile anfangen zu stinken – oder noch schlimmer: die Haut deines Babys reizen. Zwei Dinge sind neben dem richtigen Waschmittel entscheidend, um das Saugmaterial hygienisch sauber zu bekommen: genug Wasser und die richtige Temperatur, nämlich 60 °C, um Bakterien abzutöten. Mit den folgenden Empfehlungen bleibt dein Saugmaterial sauber, und du kannst lange Freude daran haben:
- Schalte zuerst ein kurzes Vorwäscheprogramm mit niedriger Temperatur ein (15 bis 30 Minuten bei 30 °C oder 40 °C). Das Wasser sollte idealerweise zuerst abgepumpt werden, bevor du die restliche Wäsche (z. B. Handtücher, Unterhosen, Putzlappen) hinzufügst.
- Wähle danach ein 60-Grad-Programm, das lange dauert (ca. 2 Stunden) und viel Wasser nutzt.
- Schleuderdrehzahl: maximal 1.200.
- Befolge die empfohlene Waschmittelmenge des Herstellers. Du solltest genug Waschmittel wählen, damit die Windeln richtig sauber werden, aber nicht zu viel, damit die Windeln nicht verseifen. Wenn beim letzten Ausspülen noch Schaum in der Trommel sichtbar ist, wurde das Waschmittel überdosiert.
- Am besten trocknest du deine Stoffwindeln an der Leine. So viel wie möglich auf den Trockner zu verzichten ist nicht nur besser für die Umwelt, sondern schont auch deine Stoffwindeln. Außer, wenn es wirklich lange (über mehrere Tage) dauert, bis deine Stoffwindeln trocknen. In diesem Fall ist es wahrscheinlich besser, deine Stoffwindeln (kurz) in den Trockner zu geben, um Schimmelbildung zu vermeiden.
- Hänge Stoffwindeln nicht auf die Heizung: Das schadet den Beingummis. Stoffwindeln mit Beingummis trocknen schonender und schneller, wenn du sie über zwei Leinen hängst.
- Beachte immer die Waschvorschriften des Stoffwindelherstellers!
Diese Waschempfehlungen gelten für das Saugmaterial von Stoffwindeln. Wenn du ein Stoffwindelsystem hast, bei dem das Saugmaterial mit der Überhose vernäht ist (wie zum Beispiel bei All-in-One- oder Pocketwindeln) ist es empfehlenswert, dich für die gesamte Windel an diese Empfehlungen zu halten (außer natürlich, der Hersteller sagt etwas anderes). Hast du jedoch ein Stoffwindelsystem mit separaten Überhosen, gelten die Empfehlungen nur für das Saugmaterial. Die Überhosen musst du normalerweise nicht so gründlich waschen. Wie du deine Überhosen am besten wäschst, hängt vom Material ab.
- Wenn du Überhosen aus PUL oder TPU hast, kannst du in diesem Artikel nachlesen, wie du sie genau waschen solltest.
- Wenn du Überhosen aus Wolle hast, kannst du hier nachlesen, wie du sie genau waschen solltest.
Stoffwindeln einwaschen
Du weißt jetzt, wie du deine Stoffwindeln richtig wäscht. Aber wusstest du, dass neues Saugmaterial erst nach sieben bis zehn Waschgängen seine volle Saugkraft erreicht? Keine Sorge, du kannst die Windeln schon nach dem ersten Waschen benutzen. Aber wundere dich nicht, wenn sie anfangs noch nicht so lange halten – das ist ganz normal! Mit jeder Wäsche wird es besser, versprochen. Falls du die Windeln zwischendurch nicht nutzt, kannst du sie bei 30 °C oder 40 °C einwaschen. Wichtig ist nur, dass du die Windeln zwischendurch trocknen lässt. So werden sie bald zu echten Saugwundern!
Stoffwindeln stinken nach dem Waschen?
Stoffwindeln sollten nicht stinken. Vor allem nicht, wenn sie frisch gewaschen sind. Wenn deine Stoffwindeln müffeln, läuft etwas schief. Lies dir diesen Artikel noch einmal durch und prüfe, ob du die Waschempfehlungen beachtet hast. Weißt du selbst nicht, welche Ursache die stinkenden Windeln haben? Dann kann dir eine kurze Beratung helfen, die Ursache zu finden. Hast du gebrauchte Stoffwindeln gekauft, die unangenehm riechen? Dann kann es helfen, die Windeln zu strippen. Dabei werden alte Ablagerungen von Urin oder Seife entfernt, und die Windeln werden quasi in ihren „Werkszustand“ zurückversetzt.
Wie das Strippen von Saugmaterial genau funktioniert, erfährst du in diesem Artikel. Und wie das Strippen von Stoffwindeln mit PUL oder TPU funktioniert, erfährst du hier. Aber Achtung: Strippen ist nur eine Notlösung, weil es die Windeln strapaziert. Mache es nur im Notfall (z. B. bei gebrauchten, stinkenden Stoffwindeln). Wichtig ist, dass du danach die richtige Waschroutine und das richtige Waschmittel benutzt, damit der gleiche Fehler nicht wieder passiert – so bleiben deine Stoffwindeln lange in Topform!
Dieser Artikel wurde geschrieben von: Kirsten

Kirsten ist die Gründerin von Waschbare Welt und Nachhaltigkeit ist ihr Herzensthema. Für ihre Kinder waren Stoffwindeln ein logischer Schritt. Seit 2023 ist sie ausgebildete Stoffwindelberaterin und hat schon viele Eltern begleitet. Mit der Zeit kamen weitere Themen dazu: Windelfrei, waschbare Periodenprodukte und Free Bleeding. Auch hier möchte sie Wissen teilen, Unsicherheiten nehmen und zeigen, wie einfach nachhaltige Lösungen sein können. Auf Instagram @waschbarewelt und hier auf waschbarewelt.com findest du Tipps, Erfahrungen und Empfehlungen: ehrlich, alltagstauglich und mit viel Liebe zur Natur.
Quellen: Deine-Stoffwindel.com: Stoffwindeln waschen, Windelmanufaktur: Stoffwindeln waschen. Stefanie Maier: Ausbildung für Stoffwindelberaterinnen.
Fotocredits: Kirsten Schoner.
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