Dass Einwegbinden und Tampons schädliche Chemikalien enthalten können, wissen mittlerweile viele Frauen. Doch leider sind auch nicht alle Menstruationsunterhosen oder Stoffbinden automatisch frei von problematischen Stoffen, auch wenn sie häufig als nachhaltig beworben werden. So können beispielsweise PFAS oder Biozide zum Einsatz kommen. Außerdem bestehen viele Produkte zu einem großen Teil aus synthetischen Materialien. Gibt es dann überhaupt empfehlenswerte Stoffbinden oder Periodenunterwäsche? Zum Glück ja! In diesem Artikel stelle ich dir einige Marken vor, die meine strengen Kriterien erfüllen und bei denen natürliche Materialien eine wichtige Rolle spielen.
Welche Periodenunterwäsche und Stoffbinden sind empfehlenswert?
Periodenunterwäsche und Stoffbinden werden oft als nachhaltige und gesunde Alternative zu Einwegprodukten beworben. Und das können sie definitiv sein. Doch leider ist bei manchen Marken die Werbung schöner als die tatsächlichen Vorteile für die Umwelt oder deine Gesundheit. Einige Hersteller von Menstruationsunterwäsche setzen beispielsweise auf Biozide oder PFAS: Stoffe, die ich lieber nicht im Intimbereich haben möchte. Mehr darüber erfährst du in meinem Artikel über Schadstoffe in Periodenunterwäsche und Stoffbinden. Außerdem verwenden viele Marken zum Großteil synthetische Materialien. Diese sind zwar günstig und haben bestimmte funktionale Vorteile, sind aber oft auch weniger atmungsaktiv. Auch bei der Pflege gibt es Unterschiede: Manche Produkte dürfen beispielsweise nur bei niedrigen Temperaturen gewaschen werden, obwohl Fachleute empfehlen, Periodenunterwäsche regelmäßig bei 60 °C zu waschen, damit sie hygienisch sauber bleibt.
Deshalb lohnt es sich, genauer hinzuschauen: Welche Materialien werden verwendet? Wurde bewusst auf problematische Stoffe wie PFAS und Biozide verzichtet? Wie wird das Produkt gepflegt? Und gibt es unabhängige Zertifizierungen?
Hier findest du einige Marken, die meine strengen Kriterien erfüllen und die ich persönlich getestet und für gut befunden habe.
Getestet und empfohlen: Meine Favoriten für Periodenunterwäsche und Stoffbinden
Periodenunterwäsche ALMO
- Material: zertifizierte Bio-Baumwolle (teilweise 5% Elasthan), Auslaufschutz aus PU (Ökotex-zertifiziert)
- Weiche, atmungsaktive Innenseite aus Bio-Baumwolle (fühlt sich wie Baumwoll-Nicki an)
- Auslaufschutz bis weit nach hinten
- Waschbar bis 95 °C
- Trocknergeeignet
- Hergestellt in Deutschland
- Ohne Biozide
DEN PERIODENSLIP VON ALMO FINDEST DU HIER*
Die Menstruationsunterwäsche und die Stoffbinden von ALMO.
Stoffbinden ALMO
- Material: zertifizierte Bio-Baumwolle (weiche, atmungsaktive Oberfläche, fühlt sich wie Baumwoll-Nicki an), je nach Variante mit Auslaufschutz aus PU (OEKO-TEX® STANDARD 100 zertifiziert)
- Mit Flügeln und Druckknopf aus Metall
- Waschbar bis 95 °C
- Trocknergeeignet
- Hergestellt in Deutschland
- Ohne Biozide
HIER FINDEST DU DAS KENNENLERNSET STOFFBINDEN VON ALMO ZUM SPARPREIS*
Periodenunterwäsche (mit Wechselsystem) Natana
- Wechselsystem mit austauschbaren Einlagen (Befestigung mit Klett)
- Seit Kurzem auch als klassische Menstruationsunterwäsche erhältlich (mit eingenähter Einlage)
- Material Einlagen: 100 % Bio-Baumwolle (Hautseite aus weichem, atmungsaktivem Baumwoll-Fleece), wahlweise mit Auslaufschutz aus PU (OEKO-TEX® STANDARD 100 zertifiziert)
- Material Slip: 96 % Bio-Baumwolle oder 96 % Deadstock-Viskose mit 4 % Elasthan
- Einlagen waschbar bis 60 °C, Slip waschbar bis 40 °C
- Periodenslip mit eingenähter Einlage waschbar bis 60 °C
- Nicht trocknergeeignet
- Hergestellt in Deutschland
- Ohne Biozide
- Natana gibt an: ohne zugesetzte PFAS
DIE MENSTRUATIONSUNTERWÄSCHE VON NATANA FINDEST DU HIER
Mit dem Code WASCHBAREWELT bekommst du 10 % Rabatt auf deine erste Bestellung bei Natana.*
Die Menstruationsunterwäsche mit Wechselsystem von Natana und die Stoffbinden von Imse.
Steckbrief Stoffbinden Imse
- Material: Bio-Baumwolle (Flanell) mit Auslaufschutz aus PUL (OEKO-TEX® STANDARD 100 zertifiziert)
- Mit Flügeln und Druckknopf aus Kunststoff
- Waschbar bis 60 °C
- Nicht trocknergeeignet
- Hergestellt in der Türkei
- Ohne Biozide
DIE STOFFBINDEN VON IMSE FINDEST DU HIER
Noch mehr Empfehlungen
Die Marken in diesem Artikel sind nicht die einzigen hochwertigen Hersteller. Es gibt noch weitere Marken, die meine Kriterien erfüllen. Leider gibt es aber auch viele Produkte, die nicht meinen Ansprüchen an Materialien, Nachhaltigkeit und Qualität entsprechen.
Damit du selbst erkennst, worauf du bei Menstruationsunterwäsche und Stoffbinden achten solltest, habe ich einen Online-Kurs erstellt. Darin erfährst du in etwa einer Stunde, welche Kriterien wirklich wichtig sind und wie du hochwertige Produkte erkennst. Außerdem findest du im Kurs zu allen oben genannten Produkten Videos, in denen ich meine persönlichen Erfahrungen zu Passform, Langlebigkeit und Tragekomfort mit dir teile. Zusätzlich erhältst du exklusive Rabattcodes.
Mehr Infos zum Kurs findest du hier.
Dieser Artikel wurde geschrieben von: Kirsten
Kirsten ist die Gründerin von Waschbare Welt und Nachhaltigkeit ist ihr Herzensthema. Für ihre Kinder waren Stoffwindeln ein logischer Schritt. Seit 2023 ist sie ausgebildete Stoffwindelberaterin und hat schon viele Eltern begleitet. Mit der Zeit kamen weitere Themen dazu: Windelfrei, waschbare Periodenprodukte und Free Bleeding. Auch hier möchte sie Wissen teilen, Unsicherheiten nehmen und zeigen, wie einfach nachhaltige Lösungen sein können. Auf Instagram @waschbarewelt und hier auf waschbarewelt.com findest du Tipps, Erfahrungen und Empfehlungen: ehrlich, alltagstauglich und mit viel Liebe zur Natur.
Fotocredit: biancastubler_thismoment.
Fotocredits Artikel: Kirsten Schoner.
Mit * gekennzeichnete Links sind Affiliate-Links. Wenn du darüber einkaufst, erhalte ich eine kleine Provision, ohne dass für dich zusätzliche Kosten anfallen.